消毒社会の行く末 菌ちゃんふぁーむ代表 吉田氏講演会

4月28日14時〜山梨県竜王温泉ゆーとぴあで行われた菌ちゃんファーム吉田俊道氏の講演会に行ってきました。

きっかけ

　吉田氏のメルマガで効能がありそうな温泉の紹介。

　その場所で免疫力アップをテーマに講演をすることを知る。

　この方は実際に会ったことないし、どんな人か興味ある。温泉も効きそう。

　場所を調べたら山梨。近いじゃん！

　平日だったけど、多分休めるだろうと申し込む

講演内容を箇条書き

コロナ騒動　

　ナウシカともののけ姫

　　ナウシカの話はまるで今のコロナ騒動

　　腐敗と発酵→シシガミ様

　　ナウシカはどうやって王蟲を止めたか

　世界中で菌を消毒した後にくるもの

　　全ての菌を遠ざけた結果どうなるか

　　→体が弱くなり（免疫力の低下）他の病気が流行る

　　　農業で体験済み

　　（参考：有機農業とコロナ２）（有機農業とコロナ３）

        (農業で起こした過ちを繰り返さないで）　　　

　マスクするなら鼻を出す

　　→鼻の中の粘膜が病原菌の弱点をみつけ抗体をつくる

　　　（参考：口呼吸上）（口呼吸の続き）

　もしPCR検査をする羽目になったら

　　→塩分濃度２％の水で鼻うがい

　テレビでは言えない

　　スポンサーの会社を悪者にはできない

自己免疫力を高める

　人の体も畑も同じ

　　虫のつかない畑→植物が元気だから

　　　元気な野菜に虫はつかない

　　　微生物は死んだものしか食べない

　　　蛆は腐敗を食べて再生させる

　食が大事

　　給食を変えて３週間で変わった。

　　低体温（３６度以下）は学力も下がる

　　冷凍食品、カット野菜の栄養価

　政治家が言えばすぐ変わる

　　一般人の多くの声が大事

　　もう少しで変わる

病原菌が増えることのできない健康体

　免疫力を減らさない

　　鼻呼吸：鼻から入る病原菌は抗体が作られる

　　歯が大事：6月3日に歯科医師と講演予定なのでその時に詳しく。

　　睡眠

　　安いお菓子やジュースをやめる

　　携帯電話を遠ざけて寝る

　　運動

　　たまに逆境にさらす：病原菌は体に刺激を与えるために必要なもの

　こころ

　　感謝（ごめんね、ありがとう）

　　笑い

　　ワクワク：脳内モルヒネが出る

　　有用感

　　安心（信心・覚悟）

　有用菌だらけになる

　　腸の調子は便でわかる：

　　　拭いた時にべったりつかない、水に浮く、臭くない

　　　腸内環境が悪いと汗も臭い。加齢臭も腸

　　よく噛む：唾液と混ぜることが大事。つばが出る人は健康。味噌汁で流し込まない。

　　空腹時間を増やす：免疫力アップ

　　無添加発酵食品を選ぶ：味噌、醤油のラベルを見る

　　　　　　　　　　　　　減塩は×＞現代は塩切れの人が多い

　　旬の野菜：夏はキャベツ× 、空心菜○ 朝どりがベスト

　　　　　　　＞昼の夏の日差しに耐えられる抗酸化成分を蓄えている

　　　　　　　

　　お腹を手でのの字に回す：親子、夫婦でやると尚良し

　　お腹を冷やさない：昔の人は男腹巻、女毛糸のパンツ

　　肉食を控える

　生命力に重要な微量栄養素

　　主要、微量ミネラル：菌ちゃんげんきっこ

　　　えごま：葉も茎も種も食べられる。種は貴重なオメガ３脂肪酸が得られる

　　抗酸化成分（ファイトケミカル）

　　　野菜の皮・成長点、玄米

感想

　話がとても上手くて面白い。だから頭にすっと入ってくる感じ。

　雑草や害獣に対する考え等、土壌環境再生の高田さんの話と一緒だと思うことも多かった。

　（参考：有機農業の世界とコロナ１）

　農業での実体験から得た教訓から、消毒が続いた社会でこれから起こる事の話はびっくり。

　「健康体」の話は俺は結構実践できてるかも。やっぱり俺の課題は料理だな。

　今の世の中、間違いだらけだけど気づく人が増えてきてもうちょっとで変わりそう

　気づいた人から声をあげて知らせていくことが俺のできること。

腸内環境を整える。

きっかけは隊長からの連絡だった。
コロナの影響により巷でトイレットペーパーが不足してた頃、
隊長から「次は食料が来る！プロテインなら保存効くしタンパク質の塊」
とLINEがあり、隊長オススメのプロテインを買ってみた。

遺伝子組み替え、保存料、着色料、人工甘味料は一切使用せず、
水に溶かして飲むだけ。日持ちもするだろうからよいだろう。

この事をfacebookであげたら
きらめ樹仲間の桜葉さんからコメントをもらった。
「薬品型サプリは肝臓に負担をかける。できれば食品型サプリを。」
へー。そうなんだ。知らなかった。

そういえば以前桜葉さんからもらったサプリのサンプルがあったな。
と思い出し、食べてみると結構食べやすい。
大豆の味がする顆粒のサプリメント。
名前は玄米酵素「ハイゲンキ」
製造販売はこちら→株式会社玄米酵素

最近「健康を維持するには腸が大事」という話を色んなとこで聞く。
ハイゲンキは、玄米酵素の力で腸内環境を改善するのだという。
モニターキャンペーンで5日分（２袋x３食x5日分＝３０袋）無料で試せるというのでお願いした。

体感的にはお通じが良くなった。
食事の度にサプリを２袋食べるのだけどその都度便意をもよおす。
便も柔らかい感じで毎回量が多い。
消化吸収が良くなっているのだろうか？

このタイミングで健康をテーマにした映画「THE CHOICE」がネットで無料公開されるというので観てみた。
とても面白かったので図にしてまとめてみた。

これはシンクロニシティだ。
こういう時は流れに乗るのがいいと経験上思う。

一点気になったのは、俺は普段玄米食なのだけど、
改めて玄米酵素を摂って効果はあるのだろうか？ということ。
なにしろ月の消費量は１８０袋で約１万円。安くはない。

疑問は桜葉さんから送ってもらったリンクで解消。
→酵素の力を目で見る実験
なるほど、これは効果ありそうだ。
ヒトの細胞は３ヶ月で殆ど入れ替わるというのを聞いたことがある。
というわけでとりあえず３ヶ月の定期購入で人体実験することにした。

飲み始めて半月ほどした頃、
久々に自転車で７０km走り結構バテバテになったけど、
夜には疲労感がなくなってきたのにびっくり。
新陳代謝が良くなって疲労回復が早い！？
あと、便の臭いが臭くなくなってきた気がする。

また体感があったら追記します。

りんごダイエット

最近エドガーケーシーのDVD６巻セットを貰ってはまってます。
その中で紹介されていたリンゴダイエット。

DVDによると

同じフルーツを食べることによって一定の消化酵素を出せば良いと体が覚え、そうすると他の臓器が休める。その間に体を浄化する。
断食と違いリンゴによって体力を維持しつつデトックスできる

そうです。

11月3日。あるイベントで安曇野に行った際、
安曇野でお知り合いのポチさん（https://ameblo.jp/azuminoteketeke/）から格安でリンゴ買ってきました。

シナノスイート３個シナノゴールド２１個。これで３日間頑張ろう！

１日目：11月3日　日曜日

（昼）14:20ちょうど昼飯がまだだったので、早速リンゴ食べてスタート。①
　　　15:30温泉入った後でもう一つ食べる。②
（夜)18:30安曇野から帰る途中の車中で１個食べる。③

２日目：11月4日　祝日

（朝）7:30前日はお昼から３個のリンゴでさすがにお腹が空いたので２個食べる。④⑤
　　　今日は１日家でゆっくり過ごすことに決めた。
(昼)11:50２個食べる。⑥⑦
これで丸一日リンゴだけ。ちょっと飽きたけどシナノゴールドは酸味が効いてよいかも。そういえば甘いリンゴより酸っぱいりんごの方が向いていると言ってたな。

12:20 ここで初トイレ。普段は必ず朝トイレに行きたくなるのだけど、流石にリンゴだけなのでタイミングが遅れたか。甘すっぱい臭いのう●ち。色もリンゴっぽい。

(夜)17:50リンゴを１個食べる。⑧
リンゴは陰性で体が冷えるというが、確かに寒いかも。リンゴを食べた後で地元の猿島温泉へ。あまり温泉な感じがしないと思っていたけど、今回はちょっとお湯が塩っぱく感じた。味覚が敏感になったのだろうか？

3日目　11月5日火曜日

(朝)リンゴを２個食べた後⑨⑩
早朝営業をしている地元のスーパー銭湯ご老公の湯で朝風呂。
ここで今日の夜用にベンデールを購入。
https://www.thelovestorystudio24.com/

(昼)12:00リンゴ２個分をお弁当箱に入れて持っていった。

リンゴはもう飽きた。食べ物の写真にすぐ目が行ってしまう。
体は軽くなった感じがするけど、力が出ない。
ここが一番辛かった。

(夜)ベンデールの説明書によると、空腹時に食事の代わりに飲むというので、リンゴのかわりにベンデールを溶かして飲む。
前回使用した時は１時間後位にトイレに行きたくなったのだけど、
今回はお腹の中に入っているのが少ないせいか便意をもよおさない。
飲んで２時間後に寝た後、１時間位経った夜１２時ごろお腹の痛みで目が覚めた。

トイレに行くと、前回のリンゴとは違う硬いう●ち。
なんとか踏ん張ってでたあと、前回同様のリンゴ臭のする柔らかすぎるう●ち。
最初のは宿便というやつに違いない。見なかった事が悔やまれる。
トイレから出ると超スッキリ感。再びベッドに入った。

４日目 11月6日水曜日

(朝）朝起きると力がみなぎっている感じがする。
朝風呂に入った後、昨日はやる気が起きなかった柔軟とスクワットもできた。
不思議と空腹感もないので最後のリンゴ朝食は抜きにした。
お昼の弁当は回復食のおかゆに梅干しを入れて弁当箱へ。
途中でお腹が空いたら困るのでリンゴをタッパーにいれて出社

仕事は昨日と打って変わって気分が落ち着いている。
頭も冴えてる。
空腹感もそれほどなく、パワーアップした感じ。

(昼）12:00おかゆを食べた後、体が怠く、朝よりキレが悪くなった感じ。
全身の細胞が栄養を取り込んでいる時間だからなのだろうか。
体の変化を感じる感覚が鋭くなったかも。

(夜）18:00朝持参したリンゴ２個と味噌汁。

回復食は結構重要なようで、敏感になっているタイミングで化学調味料の効いた変なものを食べると具合が悪くなるらしい。いつもの安ワインも止めておいた。

５日目　11月7日木曜日

(朝）6:00お粥と梅干し。

(昼)12:00境町のパックご飯をレンジでチンし青じそ味噌をおかずにして食べた。

(夜)18:00近所にあるお気に入りの居酒屋あのべ亭で野菜中心のごはんを作ってもらった。

やってみて

●2日目のトイレ後のスッキリ感が最高。
●トイレ後バージョンアップした感じがいい。
●腸がリセットされた気がする。（実際はわからんけど）
●食事によって身体がどう変化するのかを観察できてよい。
●せっかくリセットしたので食べるものを気をつけようと思った。
きっとまたやります。
おすすめです。

普通の人とは違う生活

もう１０年弱も単身赴任生活＝一人の生活が続いています。
一人の良いところは誰にも気兼ねなく思ったことをすぐに実行できること。
気が付くと、だいぶ「普通の人」からかけ離れてきた氣がするので、
違うと思う事を書き出してみました。


＜家での過ごし方＞

テレビは見ない
本当の事を伝えないテレビは見ない。
テレビがついているとつまらなくてもつい見てしまい後で後悔する
今のＮＨＫには受信料を払いたくない。

夜は９時に寝て朝４時に起きる
睡眠時間が大事という事の実験。
夜はグダグダなので早く寝て、朝起きてクリアな頭でやりたいことをやる。

＜衛生＞

歯磨き粉は使わない
５年くらい前、健康的には使わないほうが良いと聞いた後止めた。

洗剤は流しても環境に影響を与えないもの
台所、お風呂の洗剤は「川の声　海の声」
洗濯洗剤はＥＡクリーン。
どちらも飲んでも大丈夫というほど環境に負荷を与えない。

お風呂で体は洗わない
４年前、石鹸で体を洗うと体の皮脂を落としてしまうので
お湯に浸かるだけで十分という話を聞き実験してみた。
確かに湯上りに痒みがなく、臭いもしない。
洗髪もお湯だけで良いというがそこは気になるのでテネモスのシャンプーを使用。


トイレは素手で洗う
ある人から、トイレを素手で洗うと心が浄化されると聞き実験中。
確かに何かを感じる。

＜食＞

コンビニ食はできるだけ避ける。
おにぎりは買わない。
パンは成分表示を見て毒でも食べたいか自問自答する。

水はマナウォーター
テネモスのマナウォーター小を台所に取り付け。
メンテナンスフリーで水に触っただけで違いを感じる。
ホースで引っ張って風呂にも使用。温泉のような気持ちよさ。


家では玄米食
高城剛氏に倣い、完全食といわれる玄米を土鍋で焚いて食べている。

　

＜健康＞

風呂の後に冷水を浴びる。
ハワイでヨガのインストラクターを目指していた方から、
毎日の食事制限と、自律神経を整えるため必ず冷水を浴びる話を聞き、
ピンときたので冷水のみ試す。
冬でも風呂上りが寒くないし良い感じ。
　

海産物は放射能を確認する
今の日本政府の所業を思うに、自分の身は自分で守るしかない。

　検出されたことは１度しかないが、測定することで安心感が得られる。


片道１０ｋｍの通勤は自転車で
生活の中に運動を取り入れることで健康を維持したい。
スキーをいつまでも続けたいのでオフシーズンのトレーニングとして。

下着はふんどしor空気パンツ
腹部のゴムは緩くても身体に影響を与えるという話を聞き試す。
変化を感じたのでパンツはやめた

酵素玄米の炊き方

河口湖の移住仲間であるクロちゃんに酵素玄米の炊き方を教わりに行きました。
以下備忘録

材料
　玄米　　　　　　８合
　黒米　　　　　　１.５合
　黒千石orあずき　０.５合

醤油　　　　　　２周り
　酢（黒酢が良い）１周り（酢がない場合醤油３周り）
　

塩　　　　　　　ティースプーン山盛り１杯

作り方
　①玄米８合を研ぐ（２回）
　

②黒千石と黒米を加えて研ぐ
　

③圧力鍋に移す
　

④水を適量入れる
　

⑤醤油、酢、塩を加える

⑥強火にかける（１７分〜１８分で沸騰が理想）

⑦錘がシュルシュル言いだしてから６分強火のまま
　⑧６分後弱火にして１７分弱火で炊く
　

⑨火を止め圧が抜けるのを待つ。

よく合うおかず
　ごま塩
　漬物（高菜
　ジャコと野沢菜をごま油で炒める。（唐辛子を入れると吉）
　

これは本物だと思った。CS60

３月に予約の電話をして最短で予約できた日にちが昨日、５月１９日。
地元で整体治療院をしている友人を誘って西武新宿線新井薬師駅近くの
日本イノベーションに行ってきました。

受診の経緯はこちら。
⇒CS６０って知ってますか？

私は特別悪い所はないのですが、強いてあげれば
①お風呂の時に膝を立てると痛くて立てられない
②腰脇に若干痛みがある
③髪の毛が薄くなった。
くらい。
④１週間前に友人の田植え時に刺されたブヨの跡
（通常ブヨに刺されると１ヶ月位痒い）

が治るのかも興味深いところです。

受診前に施術による傷みにチェックを入れる欄があります。
問題のある部位（酸化＝老化している）ところは
CS６０で叩いたりこすったりすると痛みがあるそうで、
しかしその傷みは、その部位の問題の除去に伴う傷みなんだそうです。

効果を実感したい俺的には、
傷みがなかったら効果が感じられないかもしれないと心配しましたが、
その心配は杞憂でした。
ものすご～く痛かった。

施術は開発者の西村先生ではなく、
お弟子さんの女性と見習い？中の２名の合わせて３名。
着衣のままうつ伏せになり、踵から頭の天辺までトントン、ゴリゴリ。
その後仰向けになり顔やお腹、足の付け根まで全身施術して頂きました。
痛いところはとにかく痛くて、終始ギャーギャー言いつつ終了。
隣で友人もギャーギャー言ってました。

俺が施術中に痛かったところは
踵、ふくらはぎ、すね、膝、頭、顎、おでこ、胃、両脇胸、喉

終了後、西村先生と見習いの方と友人で雑談。
先生から色々な治療のケースについてお伺いしたのですが、
印象深かったのが背中が９０度に曲がったおばあちゃんの話です。

３０センチの杖をついて、腰が曲がって地面しか見ることが出来ず、
会った人に挨拶するにも辛そうに身体をよじって見上げることしかできなかったのが、
何度かの施術後に腰がまっすぐになってきたんだそうです。
空が見られるようになったとおばあちゃんは泣いて喜んだそうです。

その他にも、癌が消えた、切れる子供の性格が瞬時に変わった、
認知症も顔つきが変わった、覚◯剤が抜けた等々。
西村先生のフレンドリーでユニークなところも印象的でした。

施術後の体感
①顔が引き締まった。
②店を出た後、バスに乗るため走ると、身体がとても軽く感じた。
③帰宅途中で腹が痛くなり、今までに嗅いだことのない臭い◯ん◯が出た。
④帰って風呂に入って膝立ちが全く痛くない！
⑤いつも通り仰向けに寝た時、首から下に布団が当たるスペースが全く違う。（丸まった背中が平らになった？！）

特に④⑤はビックリ。
また変化があったら追記します。
髪、増えると良いな。

ｃｓ６０

飲める洗剤「川の声、海の声」

今まで洗濯用の洗剤は市販の液体洗剤を使っていました。
ある時、友人から「生活排水が川を汚す」と言われ、
ずっと気になっていました。

昨年軽キャンフェスの会場で、
超かっこいいキャンピングカー、まいまい２号のアーリーさんから

「川を汚さない洗剤」の試供品を頂きました。
早速実用になるか試してみました。

気になるのは油をどれほど落とせるかという事。
洗濯だと判り難いので、お風呂の浴槽を洗う際、
試供品をメラミンスポンジに染み込ませ皮脂の落ち具合を確認。
メラミンだけでは引っかかる汚れがスイスイ擦れます。
なかなか良さそうです。

販売は埼玉県鶴ヶ島市のご自宅。

量り売りをして頂けるそうなので、ＤＡＩＳＯでボトルを買って
行ってみました。
こういう形にているのは、通販にすると容器と配送コストでとても高いものになってしまうからなのだそうです。（ＨＰによると今のところ通販もしている様です。）

頂いた資料を基に簡単にまとめてみました。

合成洗剤の何が悪い？

成分の界面活性剤は農業で使用されている危険な農薬以上に
　虫や魚などに対して殺傷力があり、環境破壊要因になっている。

「川の声、海の声」は何が良い？

添加補助剤を全く使用していない。飲んでも問題なし。
　通常の水より汚れの隙間に浸透しやすい為に汚れがよく落ちる

デメリットは？

特徴である「泡が立たない」「乳化現象が起きない」事から、
　従来の洗剤の泡立ちの良い洗剤と比較して洗浄された実感が湧きづらい。


私は現在、洗濯、浴槽の洗浄、食器洗浄に使用しています。
浴槽の洗浄と食器洗いでは油汚れの効果を実感できます。
環境に負荷を与えないというのは精神的に良いです。

試してみたい方は私の手元にサンプルがありますので、
お会いした時にお声がけください。

会えない方は直接ご連絡を。
NPO法人　非電化地域の人々に蓄電池をおくる会

空気パンツ

４月２２日に富士山の麓の森で開催されたきらめ樹フェスに参加しました。
この「きらめ樹」が大変興味深いのですが、今回はそこで出店されてた
「空気パンツ」について

使いすぎてダメになった下着が増えてきたので、
そろそろパンツ買い足さなきゃなと思ってたところで、
森の中のこの出店に出会いました。
看板を見る限り女性用のようだけど男性用もあるのだろうか？

ありました。
３７００円だそうです。

ユニクロなら８枚くらい買えそうです。
一体何が違うのか聞いてみました。

第一に下着のゴムが身体に良くないんだそうです。
腹部のゴムが交感神経を常に圧迫し続けることで
身体にストレスを与えるために、免疫力を下げるという。
結果、様々な病気の原因になるというのです。
じゃあ試しに買ってみようかな。

ところがせっかくこの下着をつけても、
ゴムのついた普通の下着の併用は意味が無いんだそうです。
えーっ、せっかく下着を買い足したのに、更に使える下着が減るってこと？

幸い、以前河口湖の大豆倶楽部で購入したふんどしが１枚あります。
あれも紐だから合わせて２枚。
毎日風呂入る時に履いてたのを洗濯して乾かせば
回せるかな。
夜はマッパで。一人だしな。

というわけでお買上げ。
従来のパンツはお蔵入りにしてしばらく実験してみます。
果たして身体に何らかの変化は現れるのだろうか？

健康的には身体を冷やすのはよくないと聞いてるんだけど、
マッパで良いんだろうか？というのは気になる。

あと公衆浴場で履く時恥ずかしいな。

⇒製作者の長屋さんからご回答を頂きました。

夜、裸で寝ると、産熱と言う熱が体内から出てきて、お布団の空気の層で保温するので、暖かいですよ(^o^)肩口から風が入らないようにして寝てください(^^)

空気の層をつくることがポイントです。 

男性より女性の方が特有の悩みに対する効果が感じられやすそうです。
ご興味湧いた方はこちらへ。⇒空気パンツ

ＣＳ６０って知ってますか？

CS６０って知ってますか？
手のひらサイズの金属で出来たもので、
これを使えば誰でも免疫力が高まり健康になるというのです。
かなり怪しい。

私は同じ時期に別々のメディアで紹介記事を読んで知りました。
それも「高城剛のメルマガ」と「ザ・フナイ」というかなりディープなメディアです。
こういうシンクロニシティが発動した時、
「自分にとって何か意味がある」というサインだと捉えています。

早速、治療院を開業している友人を誘って、
施術を受けてみようと３月に電話したところ、
５月初旬まで予約でいっぱいとのことでした。
という訳で５月中旬に予約しました。

私の場合、
老化で前髪が少なくなってきたことと
老眼で文字が見えづらくなったことぐらいで
身体にあまり問題はないと考えていますが、
施術後の体感に興味があります。

記事の中で発明者の西村氏は
「寝たきり老人ゼロ化を目指す」として、
格安の施術料（６０分７０００円！）、格安のフランチャイズ化で
広めようと考えているそうです。

もし本物であれば
１．将来移動して暮らすときのサムマネー獲得の手段として良いかも
２．２０２５年には高齢者（６５歳以上）の５人に１人と予想される認知症にも効果があるかもしれない。
事に期待しています。
あと前髪も増えるといいな。

施術後効果は直ぐに現れるそうです。

「CS６０」株式会社日本イノベーション