自給自足のノウハウを身に着けたい

将来の自給自足の足掛かりにしようと、
昨年より富士河口湖農園さんで自然農の体験学習をしています。

昨年は大豆、今年は稲作を教えていただいているのですが、
今年の夏に主催者の方がお亡くなりになってしまいました。
おそらく来年の開催は難しいと思われるので、寮のベランダを使って
プランター菜園でもしてみようかなと、なんとなく思っていました。

そんな折、都内で開催された某団体の講演会を聞きに行った際、
同じ会員で２ヶ月前にお知り合いになったＮさんと再会しました。
しばし雑談していたら、
「相模湖の近くで農業を教えてもらっていて、明日みんなで集まる」
という話になりました。
実は翌日河口湖農園に行くつもりで準備してたところ、
たまたまキャンセルになったので、急遽お願いしてご一緒させてもらいました。

翌日。中央線の藤野駅で待ち合わせ、一緒に現場へ連れて行ってもらいました。
農地は藤野駅から車で１０分位の山の中にありました。
獣除けの電線付き金網の中に、広々とした農地が広がっています。

Ｎさんはこちらで２年自然農を教えてもらっているそうです。

主催者は５０代と思しき男性。理系な優しいパパといった雰囲気です。
某大手電機メーカーを早期退職され、北杜市で自然農を教えてもらった後、
こちらで１２年実践されているそうです。

参加者は男性５人、女性２人。
内私を含む男性３名と女性２名が初参加。
女性は２０～３０代。男性は定年後ウン年だそう。
河口湖でもそうでしたが、若い女性のほうが自然農に対する関心が高い気がします。

今回の参加者の中で、こちらで農地を借りている方はＮさんと４０代男性Ｕさん。
Ｕさんはこちらで得たノウハウを活かして来年四国へ移住の計画だそうです。
羨ましい。

この日は種まきと作付です。
ニンニク、えんどう、そら豆、麦の種の撒き方と、
キャベツを苗床から畑の植え替えるやり方を、実際にやりながら教えていただきました。

ＮさんとＵさんは先生の苗床から数株わけてもらい、自分の畑に植え替えます。
私もＮさんの畑で植え替えを手伝わせてもらいました。

自然農は無肥料、無農薬、無耕起栽培。
土を耕さず、作物にそった育て方をし、
草や虫を敵にしないという栽培方法です。
こうして教えて頂いたことを、すぐ横の自分の畑で実践できます。

驚く事に参加費、農地料は無料！！
借りられる農地も今は余裕があるそうです。
今住んでいる石岡からちょっと遠いですが、河口湖よりは近い。
願えば叶うもんだなぁと思いました。

噴火、地震、放射能から避難できるか！？

巷では近々首都直下型地震や富士山噴火があるのではと言われています。

また、福島原発は一向に収束の目途が立っていません。

万が一上記の災害が発生した時、避難場所として、

山に囲まれた長野県の大町が良いという話を聞きました。

但し避難時におそらく車は使えません。

そこで自転車で大町まで行けるのか試してみる事にしました。

今住んでいる茨城県石岡市から、長野県の大町温泉まで最短ルートで265km

高崎のインターネットカフェで1泊して2日で行ってみました。

石岡～高崎１２８ｋｍ、高崎～大町１３５ｋｍ

因みに東京駅から高崎までが約100kmなので距離的には同じ位です。

旅行行程は自転車ブログをご覧ください。

石岡～高崎

http://nasman.blog73.fc2.com/blog-entry-214.html

高崎～大町

http://nasman.blog73.fc2.com/blog-entry-215.html

●所用時間の目安（クロスバイク）

　平坦な一般道なら休憩無しで平均２０ｋｍ／ｈ位（信号待ち含む）

　2時間で１５分休憩、６時間で３０分食事休憩が自分の基本。

　今回掛かった時間は

　　石岡～高崎（平坦）　７時間　１２５ｋｍ

　　高崎～大町（山道）１２時間　１５０ｋｍ

　でした。

●所持品について

　サドルバックとウェストバックとミニポーチに荷物を入れて行きました。

　中身はこんな感じです。

　ライトｘ2、ヘルメット、輪行袋、単３乾電池ｘ4　単４乾電池x6

　携帯電話、iPhone、ナビ（fortrex101）、カメラ、モバイルバッテリ、充電ケーブル

　携帯リュック、ウィンドブレーカー、パンク修理セット、財布

 　下着ｘ３、タオル、シャツx2、靴下x2、歯ブラシ

　

　※単３はライトの予備電池、単4はナビの予備電池です。

　ライトやナビは充電式より乾電池式が汎用性が高くオススメです。

（エネループを使用）

　
（写真は今回のではありませんがだいたい同じです。一番右の携帯リュックは畳むと子供のコブシ位の大きさになります。）　

今回は高崎でインターネットカフェに宿泊しましたが、災害時にはそうは行かないでしょう。必然的にテントや寝袋等の荷物が必要になると思います。

　ブルベという自転車で２００ｋｍ～１０００ｋｍ続けて走る人から聞いた話では寝袋にこんなのを使っているそうです。

●設定ルートについて

　今回は予めパソコンのgoogleマップで最短ルートを作成し、それをナビに入れて走行しました。

　碓氷峠越えは碓氷バイパスと旧中山道の２ルート、更に遊歩道のアプトの道も自転車を押して歩けば使えるので崖崩れの回避的には良いと思いました。

　但し浅間山が噴火した場合はこのルートは使えません。

　千曲市から大町までの間では、坂北PA付近から大町に抜ける山越えが、現地の地震の揺れが大きいと崖崩れの恐れをかんじました。かなり遠回りになりますが、長野市まで行って国道406号で山を越える方が良いかもしれません。

●結論：自転車で大町まで避難は可能か？

「可能ではあるが難易度が高い」です。

「自転車」と「経験値」と「タイミング」が必要だと思います。

<自転車>

　自転車はクロスバイクが良いと思います。山がきついです。

　ロードバイクは軽くて速いのですが、荷物の量やタイヤの汎用性等を考えると？です。

 　私の自転車は台湾GIANT社のescape R3というクロスバイク。
　５年前に５万円で購入しました。

<経験値>

　自転車でいきなり１００ｋｍ以上の距離を走るのは難しいです。

　また山越え(上り坂)も体力以上に心理的な壁があります。

　長い距離を乗るとお尻、肩、手首が痛くなるので、自分がどの位乗るとどうなるのか知っておいた方が良いです。装備次第で対応できるかもしれません。

　私はお尻対策はしてませんが、ハンドルにエンドバーというのを付けてポジションを変えています。

<冬は無理かも>

　１０００ｍの山越えが３つもあります。冬期（１２月～３月）の山頂付近は当然凍結や積雪があり自転車は難しいかもしれません。ブロックタイヤなら滑らないと聞いた事があるので一度試してみたい。

それから経験上、道が凍っていなくても気温が３度以下になると手と耳とオデコが冷たくて痛いです。

●その他思った事

＜水と食料＞

今回とにかく喉が渇いて仕方なかった。ルート上に川は沢山あるので避難時は浄水ストローとかがあると良いかも。　

コンビニや食堂もあてにできないので３日分位の食料は持参する必要があるでしょう。

となると、フロントとリアにバックを付けたいですね。

＜地図＞

ナビがないとたどり着けないと思います。災害時はインターネットもあてにできないので、電池駆動のナビ専用機があった方が良いです。災害時でもGPSは問題なく使える筈です。私はgarmin社のfortrex101を使っています。（但しルート作成にパソコンのスキルが必要）

東日本大震災時は石岡で被災しました。震度６弱でした。

その時は通勤に自転車を使っていました。

自転車は移動は勿論、普段使っているライトやヘルメットやグローブが災害時にとても役に立ちました。

取り敢えず自転車買って、通勤等に使って慣れるのがよいと思います。

（ラッシュや渋滞がない自転車通勤はとても快適です）

サウンドヒーリングセミナーに参加してみた

９月７日、８日と山梨県の須玉で開催された増川いづみ博士のサウンドヒーリングセミナーに参加してきました。

５月にある講演会で増川いづみ博士から電磁波についての話を聞き、内容がとっても面白く影響を受けました。

買ったばかりでとても気に入ってた自転車用の心拍計を、電磁波で心臓が悪くなりそうなので売ってしまったほど。

もっと博士の話を聞きたくてセミナーに参加してみました。

増川いづみ博士のプロフィール。（著書より抜粋）

栄養額及び工学博士。東京生まれ。ミシガン州立大学にて栄養学及び電子工学の博士号を、MITで量子力学の修士号を取得。水の分子構造学と磁気共鳴学を中心に、水野流体力学研究、さらに生体水と深い関わりのある超低周波などの微弱な磁気から高周波までの電磁気研究で、昨今の電磁波公害に対して警鐘を鳴らす。水があらゆることに繋がる事に興味を持ち、生物分子、マリンバイオロジー、地質学、鉱物学、薬草学など分野を超えて多岐に学び、人と地球の研究と生命のバランスをテーマとしている。

幅広い分野に深い知識を持ち、実は経歴もちょっと普通じゃないようです。

参加者は５０人位。３０歳～６０歳代位でしょうか。

女性が多いです。男性は２割弱くらい。

「音」の持つ力、古代の「音」の使われ方、宇宙と音の関係、等々の講義と、

実際に体に良い音を聞いたり、音やリズムに合わせて体を動かして体感したり。

「音」は体を治すことができ、しかも即効性があるそうです。

実際２日間のセミナーの中で体に良いという色々な周波数の音を浴び、

帰りの電車の中では付き物が取れた様なとってもすっきりした気分になりました。

講義は「音」以外の話も少しあって色々考えさせられました。

・都市の音（超低周波＝モーター音等）がストレスを与えている。

・実は音（周波数）で支配（洗脳）されている！？

　→平均律の４４０ｈｚを聞かされ続けると自分であまり考えられなくなるそう。

・石油文明は便利な様で、自分達の首をどんどん締めている。

・動物や魚を食べるのは体に悪い影響を与えている。

私は長く東京で働き、今は茨城の田舎に単身赴任してます。

毎日虫の音や鳥の囀りを聞いていて、自然が精神的に良い事はヒシヒシと実感してます。

懇親会も兼ねた夕食では肉、魚一切無し。でもとっても美味しかったです。

セミナーを受け「音」にとっても可能性を感じましたが、音叉はかなりの種類があります。全部揃えたら一体幾らになるのでしょう？

穿った見方をすれば、新手のインチキ商売と捉えられかねません。

信じる者は救われるという訳でとりあえず基本の「５２８ｈｚ」のチャイムバーを買ってみました。

これで色々と試して効果を確かめてみたいと思います。

Lifetune 増川いづみのサウンドヒーリング

福島原発の現状（かもしれない）

先日東京へある人の講演を聞きに行った。

１つ判ったのは、福島原発が想像以上に危険な状態であるかもしれないという事。

こういうことになっているかもしれない。

原子炉から燃料は溶けだして地下に溜まっている。
地下水に触れ、時々水蒸気爆発を起こす。
（よく起きている浜通りを震源とする地震はもしかしてこれが原因か？？？）
燃料の沸点が違うことが問題で、毒性のつよいプルトニウムの濃度がどんどん濃くなる。

これが事実だとしたら、個人としてどのような対策がとれるのだろう？
「逃げる」しかないよな。

福島が収束しない状態で、原発再開とか基地外としか思えない。
彼らは自分のしている事を胸を張って自分の子供に説明できるのだろうか？

ベランダ田んぼの肥料

ベランダ田んぼ。良い感じで育っています。

葉が白っぽくなったら肥料を上げるという事。
この色を判別するのに、こういうのがある事を知りました。

先日の田んぼ塾で先生に写真を見せたら、
米のとぎ汁にヨーグルトを混ぜて発酵させたものを
１週間に一度くらいのペースで上げると良いですよ。
と教えて頂きました。

早速かえってから、寮母さんから米のとぎ汁を分けてもらい、
買ってきたヨーグルトを注入。

バケツに蓋をして１週間して様子をみると・・・。

げ！

黒いカビや白いカビ・・・。
これ、稲にあげて大丈夫なのかな？

先生に電話して聞いてみますと、
「バケツなので上からいろんなゴミが落ちてきたか、
ヨーグルトを入れすぎたか。ちょっとで良いんですよ。」
はい。たっぷりヨーグルトを入れました・・・。

対処としては、
「金魚すくいのような網でカビをすくうか、
キッチンペーパーを水面に敷いて取ってもよいですね。
稲には計量カップに半分ぐらいの量を与え、あげすぎない様に。」
と教えて頂きました。

早速、キッチンペーパーでカビを取り
寮母さんから頂いた空のペットボトル２本に詰め替えました。

これを１００ｍｌくらい、毎週あげる事にします。
こんどはあげすぎない様に気をつけて・・・。

ベランダ田んぼ

7月31日

こんなに大きくなりましたよ。

お酢で水虫を治してみる

実は私、何を隠そう水虫なのです。
冬はおとなしくしている水虫が、この時期になると疼いてくる。
そりゃもう、痒くて痒くておかしくなりそう。
そんな時、天から啓示がありました。
お酢で治しなさいと。

１０年くらい前、一度試した事があります。
その時はタオルか何かに酢を浸して、足を拭う感じでした。
でも毎日続けるのは面倒くさい。酢の匂いは臭いし。
３日と続かなかったと思います。

今回は寮での一人暮らしなので、
自分さえ我慢すれば、匂いで他人に気兼ねする事はありません。
机の下に１００均で買った大きめのトレーを置いて、
そこに酢を１本分入れて、風呂上がりに毎日足を浸けてます。

酢を足に浸けている間、ブログ書いたり、ネット見たり、本読んだり。
机に向う習慣もできて良い感じです。

３０分位浸けているのですが、傷口がしみてジンジンします。
でもそれが痛気持ちいい。
酢の中に足を浸しているので、隅々の水虫まで行き渡る感が良いです。
始めて２週間経ちますが、普段のかゆみはおさまりました。

ネックはやはり匂いです。
足をよく拭いてから靴下をはいているのですが、
靴を脱ぐと酢の匂い。
更に部屋干ししている洗濯物も酢の匂いがついてしまいました。
１００均トレーに蓋をしたら大分マシになりました。

「パパ、酢のニオイ！
酢のニオイのパパがキライ！」（by suntory）

なんて事にならなければよいのですが。